厄伦艾丁

回复 马卡罗尼 :如果你一天坐12小时以上🍿📠🚆🤐，一天走不到6000步👧🥧🐞🍂，平时又不爱运动🧀🥐🥂，那么你的身体就容易出现健康问题⛱🆖🖖🎍，比如腰酸背痛🗽🍼🤚🌻、肌肉劳损⌛️🖲🐲😱💚、关节老化等🧭🐉🕝。🌏🛫🌆☄️😳👍，而你的身体很容易提前报废🎂🏘🦈🦑🐟。养成体育锻炼的习惯🚃🙆☣️，可以增强体质💺🦞🚆🥦👐，增加热量消耗🏍🚈🗃🥫💓，有效抵抗衰老速度🛷🍾🚎👌💮💕，保持年轻🐊🏎👲🆔🐣。建议每天的行走值在8000步以上🦈🏨😺，坐1小时后起身活动10分钟⛲🎑🦜🤧。周末可以安排一些骑行🛢🈹😝🕎、打球🚟🎱、爬山等运动📹🦀。坚持下来🧓🐓😋，你会发现身体越来越好🚉📴🕎，你会变得精力充沛Ⓜ🍳🐽。

佩尼亚

回复 华金 :当被称为“足球之神”的莱昂内尔·梅西（35岁💴🦟🐩🈹，阿根廷）公开宣布将于11月开始的卡塔尔世界杯将是他的最后一届世界杯时🗺🤡🍬🐥，我们选择了类似情况的球员⛲️⚾️🖐🕞。

斯皮切尔

回复 开姆尼茨 :北京时间周日凌晨⛷🏛🎄🦒，巴黎在法甲首轮比赛中客场5比0大胜克莱蒙🌔😪😮，梅西上演了梅开二度的好戏🙆🕖🧓🍈，而据统计🐡😓👿，梅西职业生涯已经打入了772球🥫🈷🚓💜，这让他追平罗马里奥🌕🍑🕣👵，并列历史第三