奥贝唐

回复 马克布朗 :疫情期间🕷🏛🦎☝，不少人窝在家里🍬🎙☮️😋🍫，但这不意味着可以忽略体育锻炼⛩🚜✍️🈶，尤其是科学的体育锻炼🅾🌺🕧👊。当下大家可以做一些强度中等的全身运动🚈🥓🤒，比如健身操🆚🆔☘️、瑜伽🆖🧒、地板运动🏩🗝🐳💙🤩、健身气功等适合室内运动的项目🏢♐️💖。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响🏡🐳㊗👎。在这次疫情流行期间🌮🏬😒，有些人出现了焦虑🕦🥩🍟🐀🔆🍒、恐慌🚇🖇🉑、烦躁📀👅🕑🐓、抑郁等不良情绪🐞🎞🍆🍡，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解🏺🍅☘🦙😥。

尼尔森

回复 达拉瓦莱 :西班牙队在淘汰赛的对手还没有确定📀🤞♒️🌰，他们晋级之后有更多备战和休整的时间🏥🍉，这对于赛程如此密集的欧洲杯来说是非常关键的㊗🍋🌞。

布拉泽克

回复 科罗 :对阵科隆的竞赛罗本重回首发一共出场45分钟🌁🚁🤢🙊✍，中场休息完毕之后他留在了更衣室🚜🌝🎺🌙。缘由🚟🏥🛐🌟：上半场竞赛中他不幸蒙受肋骨瘀伤👧🐉。他感到疼痛并且不能持续竞赛了⛩🗻💜🤟💥。但伤情并不严重✈️🏡🈳🍯。终场